サンスター健康道場「粉末青汁」の特徴を徹底調査してみました【完全版】

この記事は、


「いろいろ引っかかってしまった健康診断。どうやら1番の原因は野菜不足らしい。でも生野菜って買ってくるのも面倒だし、日持ちもしないしなぁ。手軽に野菜不足を解消できるオススメサプリとか知りたい。」


という方向けに、サンスター健康道場粉末青汁の特徴や注文・解約方法を徹底解説しています。

前半で商品の特徴、後半では、

①野菜不足に関する厚生労働省のデータ

②私が実際試した感想

③「購入を決めた裏事情」

などを紹介しています。


購入前の情報収集に役立ててください。

サンスター健康道場「粉末青汁」の特徴


person squeezing lemon


サンスター健康道場「粉末青汁」の特徴① 100%国産青野菜5種類をバランス良く配合


ブロッコリー

ケール

大麦若葉

明日葉

モロヘイヤ

原材料は100%国産野菜で、糖分なし、添加物も含まれておらず、特定の栄養に偏っていない点が特徴です。

海外から入ってくるものは生産者や農薬を使っているかとか、本当に新鮮な野菜を使っているかなど事実を確かめるのが難しいので、信頼のおける国内メーカーが国産の野菜を使って作る点は安心できると思います。

栄養素  サンスター健康道場「粉末青汁」1包に含まれる量         
養蚕キャベツ 約2枚分
食物繊維バナナ 約4.5本分
ビタミンCイチゴ 約一粒分
マグネシウム干ししいたけ 約7個分
ドライプルーン 約9.5個分
β-カロテン青ピーマン 約1.5個分
カルシウムまいわし 約7尾分
カリウムりんご 約1個分

サンスター健康道場「粉末青汁」の特徴② 他社商品との栄養バランス比較


サンスター健康道場「粉末青汁」1包 10gに含まれる栄養素はとてもたくさんありますが、主なものは次の8種類です。


特定野菜だけで作られているためにある栄養素だけが突出して含まれている他社製品もありますが、サンスターの場合はバランスよく含まれています。

実際のバランス具合を他社製品と比べてみます。

栄養素サンスター健康道場「粉末青汁」サントリー「極みの青汁」やずや「養生青汁」大正製薬「ヘルスマネージ大麦若葉青汁」世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」
葉酸---
ビタミンC---
カリウム---
カルシウム--
食物繊維-
マグネシウム----
-
β-カロテン---
 

塩分以上に糖質はコントロールしにくいものですが、サンスターの場合糖分が含まれていない点も特徴です。

サンスター健康道場「粉末青汁」の特徴③ コストパフォーマンスの比較


サンスター健康道場「粉末青汁」と他社製品の価格を比較します。

1包当たりの容量や1箱あたりの本数にも違いがあるため、1gあたりの値段で比較してみました。

商品名内容量税込価格1gあたり単価
サンスター健康道場「粉末青汁」10g x 30包 (300g)4,860円16.2円
サントリー「極みの青汁」3.3g x 30包 (99g)3,888円39.3円
やずや「六条大麦若葉」3g x 63包 (189g)6,804円36円
大正製薬「ヘルスマネージ大麦若葉青汁」6.8g x 30包 (204g)4,104円20.1円
世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」3.2g x 30包 (96g)3,704円38.6円

確かに30包の価格で比べると割高ですが、1gあたりのコストパフォーマンスはサンスター健康道場「粉末青汁」が頭ひとつ抜けていました。

サンスター健康道場「粉末青汁」の特徴④ 野菜ジュースの栄養と比較すると?


野菜不足解消の補助食品としてはコンビニでも気軽に買える野菜ジュースが人気ですが、青汁って何が違うのでしょうか?

簡単ですが、一覧で比較してみましたので参考にしてください。

比較項目青汁野菜ジュース
カロリー低い高い
食物繊維の含有量非常に多い少ない
合成着色料商品による未記載のものが多い
合成香料含まない未記載のものが多い
合成甘味料含まない未記載のものが多い
糖分商品によるが多くは含まない多くの商品に含まれる

サンスター健康道場「粉末青汁」の特徴⑤ 野菜ジュースとメリット・デメリットを比較すると?


次にメリットとデメリット。


栄養分比較で分かった特徴がそのまま出ています。

メリットデメリット
野菜ジュース飲みやすい。トマトが入っているものも多く、リコピンやβカロテンを摂りやすい。糖分や食品添加物が含まれている可能性の高い商品多い。料理へのアレンジが難しい。高カロリーで低栄養価。
青汁コストが安い。低カロリー・高栄養価。他の料理へのアレンジの幅が広い。商品によるが、食品添加物が含まれていないものが多い商品によっては飲みにくい。

まとめると、


・青汁は、低カロリー・高栄養価なので、成人病が気になる人にも利用しやすい。・野菜ジュースは、カロリーが高めで食品添加物も含まれている。また、単価も高めだが気軽に利用できる。


と言えるのではないでしょうか。

サンスター「健康道場」粉末青汁の中止・キャンセル・変更方法


申し込んだけど、いざ試してみると口に合わなかったり想像とは違っていたりすることはよくあります。

そんなときに気軽に中止や解約できると安心して申し込めます。

サンスター「健康道場」粉末青汁には「1回のみの購入」と「定期お届け便」があり、「1回のみの購入は」キャンセル、「定期お届け便」には中止・キャンセル・お届けサイクル・次回お届け予定日の変更があります。

サンスターは大手だけあって対応が丁寧な点が安心材料です。

サンスター健康道場「粉末青汁」の解約方法① 定期便の次回お届け変更・中止

定期便の場合は、通常マイページへの登録を済ませていますので、そちらから登録変更となります。(サンスターオンラインショップTOP  > マイページ > 定期お届け商品一覧とたどります)


マイページへログインしたら、「定期商品の確認・変更・中止」より変更・中止したい商品を選んで、「定期お届けの中止(解約)はこちら」より、手続きします。

参考: サンスター公式オンラインショップ「よくあるご質問 > ご注文・お届け・お支払い・定期便について > 定期便について」より

サンスター健康道場「粉末青汁」の解約方法② 1回のみ購入のキャンセル

もし定期便ではなく、一回のみの購入だった場合、「注文のキャンセル」になりますが、注文後すぐの注文受付中で、マイページ登録してあれば、マイページからキャンセルすることができます。


でも、注文受付が完了してしまうと、フリーダイヤルまで連絡で連絡して注文をキャセン流してもらわなくてはいけません。この点は注意してください。


ただこの場合も、もし商品の発送手配がすでに完了している場合は出荷を止めることができないため、配送業者が商品を届けきた時に、「キャセンセルしたので、受取できません」と伝えて持ち帰ってもらう必要があります。参考:サンスター公式オンラインショップ「よくあるご質問」より

サンスター健康道場「粉末青汁」は日本人の「野菜不足」を救う?


grilled meat and vegetable on the table

食事の全てを食材から買って調理しているご家庭は少ないんじゃないでしょうか?

年齢を重ねて食べる量や回数が減ったり、共働きで食べるタイミングが異なっていたり、 一人暮らしでついコンビニや外食の回数が増えたりと、いろいろな事情で食生活は総菜やレトルト・インスタント食品に頼りがちです。

すると何が起こるかというと、一番最初に起こることはやはり「野菜不足」です。


厚生労働省が「健康日本21(第二次)」の目標として推奨する野菜の摂取量は成人1日当たり350gですが、同省が毎年発表している「国民健康・栄養調査」の結果では、男性の平均が290.9g、女性が273.3と大きく下回っています。特に働き盛り世代の20歳ー49歳が少ない結果が出ています

サンスター健康道場「粉末青汁」を試してみました


ここからは実際私が試した感想です。



まず、箱に記載してある作り方をもとに、コップに水を160mlほど注ぎ、粉末青汁を1パック入れると写真のように分厚く浮かびます。



見た目は結構すごい量ですが、常温の水で数回かき混ぜるとスッと溶けて、固まって「ダマ」になったりはしません。


匂いは、青野菜が凝縮された濃い匂いがします。新しく張り替えた畳のお部屋の匂いというか、日本人には懐かしいかもしれません。


味は、甘味も全くないので、「美味しい!」という感動はないのですが、それも余計な添加物や糖質が 入っていなからとも言えます。


飲んだ後に、他の食事をしてもそれほど味への影響は感じないものの、この辺は個人の感想と考えてください。


飲みやすさについては、1包で10gはとてもボリュームがあり、粉っぽさは感じるものの飲みにくさはなく、正直なれかなと思います。

サンスター健康道場「粉末青汁」を購入した裏事情


erupting volcano
grayscale photography of wreckage of houses
white volkswagen beetle on snow covered ground during daytime

これは、ずばり、災害や緊急時の非常食として保管するためです。

首都圏に住む私と家族にとって、食べ物の選択は災害時の非常食を考えることはとても重要な点でした。ある程度の 備蓄はしていますが、やはり野菜については備蓄ができないこともあり、頭を悩ませる問題です。


野菜カレーとかトマト缶などあるけれども、やはりレトルトや缶詰ってかさばるし重いし、保管も場所を取る。


そして何より、いざという時の荷物としては重くてたくさんは持って歩けない。

これ、意外と致命的な点です。


災害時には、ライフラインもインフラも止まる。生鮮野菜が真っ先に手に入らなくなる。非常食も炭水化物や糖分、タンパク質が中心の献立です。


「さあ、どうする? どうやって家族の健康を守る?」

3ヶ月から半年は保管ができて、かさばらず、他の防災グッズ・食糧に加えても重くならない、そんなスーパーな野菜不足補助食品ってなんだ?と考えたときに、ほぼ満点だったのがサンスター健康道場「粉末青汁」だったんです。


・糖分なし、添加物なし

・他の食事に混ぜても邪魔しない

・食物繊維も豊富

・なんと言っても保存が効いて、コンパクトで軽い

他の保存食の補完にも真りますし、個人的には満点をあげたいと思います。

サンスター健康道場「粉末青汁」のまとめ


ご紹介した内容を簡単にまとめます。


・国産野菜100%で、1杯で野菜約100g分が摂れる

・1g当たりのコストパフォーマンスが良い

・添加物は一切不使用、糖分もゼロだから糖尿病や成人病が気になる方も安心

・冷蔵庫での保存の必要もなく、保管場所も取らないので災害時の非常食にも最適



私にとっての決め手は最後の非常食でしたが、

あなたは何を基準に選びますか?